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O Espaço UNO nasceu de um sonho: criar um lugar onde a musculação fosse mais do que exercício, mas uma ponte para a saúde e o bem-estar. Desde o início, sempre acreditamos na integração entre profissionais de diferentes áreas da saúde, pois cuidar do corpo vai além da força física — envolve mente, equilíbrio e qualidade de vida. Como idealizador do Espaço, eu, Victor Salamon, sempre tive uma paixão especial por trabalhar com idosos, reconhecendo o impacto positivo que a atividade física tem na autonomia e no envelhecimento ativo.

Essa visão ganhou ainda mais significado quando meu filho sofreu um AVC com poucos meses de vida. Foi nesse momento que compreendi, na prática, a importância de unir esforços com médicos, terapeutas ocupacionais, fisioterapeutas e outros especialistas para proporcionar o melhor cuidado possível. Essa experiência pessoal me mostrou que a saúde só é plenamente alcançada quando há trabalho em equipe, com foco no indivíduo como um todo. Assim, o Espaço UNO reflete essa essência: uma abordagem integrada, dedicada e humana, onde cada cliente é único e recebe o cuidado que merece.

O NOSSO ESPAÇO

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Você já pensou que o exercício físico pode impactar diretamente a saúde do seu intestino? …

Depoimentos

Além da força física, ganhei

Além da força física, ganhei mais disposição para brincar com meus netos e fazer minhas caminhadas. O ambiente é acolhedor, a equipe está sempre atenta e a troca com outros alunos da mesma faixa etária faz toda a diferença. Sinto que envelheço com mais liberdade e autonomia. Sou fã do trabalho de vocês!

Lúcia Regina Oliveira, 62 anos

Já tentei academia convencional, mas

Já tentei academia convencional, mas nunca me adaptei. No UNO foi diferente: o acompanhamento é individualizado, os exercícios fazem sentido para a minha idade e eu saio de cada treino mais disposto. Minha pressão arterial melhorou, minha autoestima também. Recomendo de olhos fechados.

João Carlos Mendes, 72 anos

Cheguei ao Espaço UNO com

Cheguei ao Espaço UNO com medo de cair e pouca força nas pernas. Hoje, depois de seis meses de treino, subo escadas sem segurar no corrimão e me sinto muito mais segura no dia a dia. Os professores entendem as nossas limitações e respeitam o meu ritmo. É um lugar que cuida da gente de… Read more “Cheguei ao Espaço UNO com”

Maria Helena da Silva, 68 anos

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